🔬 Descubren conexión entre la grasa corporal y la depresión: nueva luz sobre la salud mental.
Un equipo internacional de científicos ha descubierto una fuerte conexión biológica entre el exceso de grasa corporal y un mayor riesgo de sufrir depresión, arrojando nueva luz sobre cómo el cuerpo y la mente están profundamente entrelazados.
El estudio, publicado recientemente en la revista Nature Metabolism, analizó datos genéticos y clínicos de más de 100,000 personas y encontró que ciertos tipos de grasa, especialmente la visceral (que rodea los órganos internos), liberan compuestos inflamatorios que pueden afectar directamente la química cerebral y el estado de ánimo.
«Durante mucho tiempo se pensó que el vínculo entre obesidad y depresión era meramente conductual o social. Ahora tenemos evidencia clara de que existen mecanismos biológicos que podrían estar impulsando esta relación», explicó la doctora María González, neurocientífica y coautora del estudio.
Los investigadores observaron que las personas con mayor acumulación de grasa abdominal presentaban niveles elevados de marcadores inflamatorios en sangre, asociados previamente con trastornos del estado de ánimo. También se identificaron genes que influyen tanto en la distribución de la grasa corporal como en la regulación emocional.
Este hallazgo no solo ayuda a entender mejor los factores detrás de la depresión, sino que también podría abrir la puerta a nuevas estrategias de prevención y tratamiento, incluyendo intervenciones metabólicas para mejorar la salud mental.
Los expertos recomiendan que estas evidencias sean consideradas al desarrollar políticas de salud pública que integren enfoques holísticos para el bienestar físico y psicológico.
